rodinnevzorce.cz

Některé věci neseme, aniž bychom věděli proč.

Opakující se vzorce ve vztazích, únava, která nemá jméno, pocit, že se točíte v kruhu. Rodinné konstelace umí ukázat, odkud to přichází – a jak to nechat jít.

Podívat se na termíny Jak to probíhá
Skupinové semináře· Šternberk· jednou měsíčně· malá skupina, bezpečný prostor

Pro koho tu jsem

Možná to znáte

Ve vztazích se vám opakuje stejný scénář – jen s jinými lidmi.
Staráte se o všechny okolo a sami jste dlouhodobě vyčerpaní.
Nosíte v sobě smutek nebo strach, pro který nemáte vysvětlení.
Říkáte si: „už jsem to rozebrala tisíckrát, a stejně se nic nemění“.

Pokud jste přikývli aspoň jednou, nejste rozbití. Jen možná nesete něco, co vám nepatří. A to se dá změnit.

Metoda

Co se na semináři vlastně děje

Rodinné konstelace jsou prožitková metoda. Členy vaší rodiny zastoupí lidé ze skupiny a rozestaví se v prostoru. To, co se pak ukáže, se nedá vymyslet – vztahy, napětí a pouta, o kterých se doma mlčí, jsou najednou vidět.

Nemusíte nic dlouze vyprávět ani analyzovat. Konstelace není o mluvení – je o uvidění. A to, co jednou uvidíte, už nejde nevidět.

Přečíst si víc o metodě →

Kruh dřevěných židlí v prosvětlené seminární místnosti, připravený na konstelaci

Prostor, kde se konstelace odehrávají – kruh židlí, přirozené světlo, klid.

První krok je přijít

Semináře vedu ve Šternberku, zhruba jednou měsíčně, v malé skupině. Nemusíte mít připravené téma. Stačí zvědavost.

Podívat se na termíny
Petr, průvodce rodinných konstelací, v seminární místnosti

O mně

Jmenuji se Petr

a rodinné konstelace mě před lety zasáhly dřív, než jsem stačil být skeptický.

Bylo to v roce 2020. Přišel jsem na svůj první seminář jako pozorovatel – zvědavý, s rukama založenýma. Odcházel jsem s pocitem, že jsem viděl něco, co neumím vysvětlit, ale co dávalo větší smysl než roky přemýšlení. Od té doby jsem konstelace nepustil.

Nejdřív jako účastník. Stavěl jsem vlastní témata, stál jsem v desítkách rolí pro druhé a postupně chápal, jak hluboko rodinné příběhy sahají. Až přišel moment, kdy jsem věděl, že chci ten prostor umět vytvářet pro ostatní.

Vzdělání a cesta

V letech 2024–2025 jsem absolvoval výcvik rodinných konstelací u Libora Zvolánka. Od roku 2025 pokračuji dalším výcvikem u Petra Mílka, psychiatra, který konstelace propojuje s odborným pohledem na lidskou psychiku. Vzdělávat se v téhle práci nejde přestat – a ani nechci.

Jak pracuji

Vedu skupinové semináře ve Šternberku, jednou měsíčně, v malé skupině. Záleží mi na třech věcech: bezpečí, klid a žádný tlak. Nikdy nikoho nenutím stavět, mluvit ani cítit něco, co necítí. Konstelace si najde svou cestu sama – moje práce je držet prostor, ve kterém se to může stát.

Nejsem terapeut v klinickém smyslu a nehraju si na něj. Jsem průvodce. Věřím, že odpovědi máte v sobě – konstelace je způsob, jak se k nim dostat.

A když zrovna nevedu semináře, věnuji se oceňování stavebních prací a demolic. Na první pohled odlišné obory, ale v obou je důležitá přesnost, souvislosti a schopnost vidět celek.

„Odpovědi máte v sobě. Konstelace je způsob, jak se k nim dostat.“

Přijďte se podívat

Nejlepší způsob, jak konstelace poznat, je zažít je – klidně nejdřív jen jako zástupce.

Podívat se na termíny

Popis metody

Rodinné konstelace – co to je a jak to funguje

Každý z nás patří do nějakého systému: do rodiny, do rodu, do sítě vztahů, která začala dávno před naším narozením. V tomto systému platí neviditelná pravidla – a když se poruší, nese to někdo z nás. Často ten, kdo o tom nemá tušení.

Rodinné konstelace, metoda německého terapeuta Berta Hellingera, umí tato skrytá pouta zviditelnit. Ne teoreticky – doslova. V prostoru, před vašima očima.

Tři věci, které rodina „hlídá“

1

Každý má právo patřit

I ten, o kom se nemluví – zapomenutý předek, nenarozené dítě, černá ovce. Když je někdo vyloučen, systém ho nenechá zmizet: jeho příběh začne nevědomě žít někdo z potomků.

2

Pořadí se nedá obejít

Rodiče jsou ti velcí, děti ti malí. Když dítě začne nést své rodiče – jejich smutky, jejich manželství, jejich starosti – platí za to vyčerpáním, které si nese do dospělosti.

3

Dávání a přijímání v rovnováze

Kdo ve vztahu dlouhodobě jen dává, nebo jen bere, ten rovnováhu poruší. A systém si ji dřív nebo později vyžádá zpět.

Na těchto třech pravidlech stojí většina témat, se kterými lidé na konstelace přicházejí.

Průběh

Jak vypadá seminář ve Šternberku

Přivítání a úvod

Sejde se malá skupina. Vysvětlím, jak den proběhne, domluvíme se na pravidlech – dobrovolnost a mlčenlivost jsou základ.

Zadání tématu

Kdo chce stavět svou konstelaci, řekne mi v krátkosti, co řeší. Nemusíte nic vyprávět celé skupině a nemusíte znát rodinnou historii dopodrobna.

Výběr zástupců

Z ostatních účastníků si vyberete zástupce za členy své rodiny a rozestavíte je v prostoru – podle pocitu, ne podle rozumu.

Konstelace

Zástupci začnou vnímat pocity a vztahy, které patří vašemu systému. Tady se děje to podstatné: skryté se stává viditelným. Provázím proces, navrhuji kroky a věty – nikdy netlačím.

Obraz řešení

Hledáme uspořádání, ve kterém má každý své místo a vám se uleví. Na závěr si do něj můžete stoupnout sami.

Uzavření

Zástupci vystoupí z rolí, je prostor pro doznění. Co se otevřelo ve skupině, zůstává ve skupině.

Kdo nechce stavět vlastní téma, je na semináři stejně důležitý – jako zástupce. Mnoho lidí říká, že role, do kterých byli vybráni, jim řekly o nich samotných víc, než čekali.

S čím lidé přicházejí

  • opakující se vzorce ve vztazích a partnerství
  • vztahy s rodiči a sourozenci, role „té rozumné“ v rodině
  • vyčerpání, úzkosti a smutky bez zjevné příčiny
  • témata rodu: co se dědí, o čem se mlčí, co se opakuje
  • rodičovství – abych dětem nepředala, co nesu sama
Účastníci semináře v konstelaci, klidná soustředěná atmosféra

Moment ze semináře – ticho, soustředění, prostor pro to, co se ukáže.

Poctivě a na rovinu: co konstelace nejsou

Konstelace nejsou psychoterapie ani lékařská péče a nenahrazují je. Nejsou to čáry a není to jednorázový zázrak – to hlavní se odehrává v týdnech po semináři, kdy uviděné začne pracovat ve vašem životě.

Pokud procházíte psychiatrickou nebo psychoterapeutickou léčbou, domluvte se prosím před přihlášením se svým lékařem či terapeutem. A pokud si nejste jistí, jestli je konstelace pro vás, napište mi – poradíme se.

Zažijte to na vlastní kůži

Číst o konstelacích je jako číst o plavání. Skutečné porozumění přijde až v prostoru.

Podívat se na termíny

Kontakt

Ozvěte se

Máte otázku, nebo si nejste jistí, jestli jsou konstelace pro vás? Napište mi. Odpovídám osobně a žádná otázka není hloupá – většina účastníků mi před první návštěvou psala.

Podívat se na termíny
Připravené šálky čaje na dřevěném stole pro účastníky semináře

Jste vítáni – i beze slov.

Nejčastější otázky

Ne. Stačí přijít – téma se často vyjasní až na místě. A můžete být i jen zástupcem.
Své téma mi řeknete jen v krátkosti. Skupina drží mlčenlivost: co se otevře na semináři, zůstává tam.
Přes rezervační systém na konstelace-sternberk.reenio.cz. Po přihlášení vám přijde potvrzení se všemi informacemi.
V akutní psychické krizi a při probíhající psychiatrické či psychoterapeutické léčbě bez souhlasu vašeho lékaře nebo terapeuta. Když si nejste jistí, napište mi předem.